こんにちは、きたえる～む登別店です！

桜の季節も終わり、山も青々としてきました。

送迎で山の近くを通ると、ウグイスの声が聞こえてくる登別です。

 

さて、5/23に外部講師の方にお願いし、ストレスケア研修を受講しました。

今回講師をお願いしたのは、特定非営利活動法人日本介護予防協会理事　アップテンヘルスサポート（㈱Magi）　株式会社THFより

薮下 典子先生です。

研修は自身のストレスチェックや、感情の種類を話し合いで出し合うなどの職員も内容に参加できる興味深い内容でした。

ストレス社会と呼ばれる現代ですが、自分も他者もきもちよく生活を送れるよう、ストレスには気を付けたいところです✿

薮下先生、ありがとうございました！